Hal ieu umumna ditarima yén dina raraga leungit beurat, perlu pikeun abandon lemak dina dahareun. Éféktivitas diet keto ngancurkeun stereotypes ieu. Dasar diet ieu nyaéta ningkatkeun jumlah lemak anu dikonsumsi sareng ngirangan jumlah karbohidrat. Pertimbangkeun fitur, jinis, tahapan sareng diet diet keton.