Rudi

panulis:

Rudi

Diterbitkeun ku:

1 Tulisan

Tulisan panulis

• Kumaha ngirangan beurat gancang sareng tanpa ngarugikeun kasehatan anjeun? 4 prinsip dumasar kana bukti ilmiah
  Cara pikeun leungit beurat super gancang sareng résiko anu aya hubunganana sareng aranjeunna. Prinsik utama leungitna beurat sareng aman: ngirangan eusi kalori kadaharan, ngaleungitkeun karbohidrat tina diet, lemak anu séhat sareng serat, olahraga pikeun métabolisme.
  24 Nopémber 2025